Имбирь Чай Рецепт
Ведический рецепт
Вскипятите воду и бросьте в нее имбирь, добавьте мед. Через 25 минут снимите с огня, позвольте остыть до температуры тела, процедите. Затем добавьте перец и цитрусовый сок. Пейте этот чай теплым.
Положите в термос измельченный корень имбиря и залейте кипятком.
Возьмите 4 см. корня имбиря и 2 зубчика чеснока. Залейте 2 л. кипятка и настаивайте 25 минут, затем процедите.
Рецепт с лимоном
2 ст.л. натертого имбиря, 50 мл. лимонного сока, мед по вкусу залейте кипятком в литровой емкости. Настаивайте 1 час.
Рецепт с зеленым чаем
В зеленый чай добавьте щепотку измельченного имбиря. Заварите кипятком.
Рецепт с мятой
Рецепт со смородиной
Смешайте обычный зеленый чай, листья смородины и немного имбиря. Заварите кипятком.
Как правильно пить имбирный чай
• Если вы хотите уменьшить аппетит, пейте стакан имбирного чая перед едой. Во время любой диеты можно пить имбирный чай независимо от приема пищи.
• Не пугайтесь, если после приема имбирного чая вас слегка бросит в жар. Организму требуется время, чтобы привыкнуть к этому напитку.
• Не рекомендуется выпивать в день более двух литров имбирного чая.
• Всегда процеживайте свежеприготовленный имбирный чай, иначе он будет чересчур насыщенным.
• Так как имбирный чай оказывает бодрящее действие и повышает энергию, то его не рекомендуется пить в позднее время суток и непосредственно перед сном.
