![Чай имбирный рецепт для похудения - Пурпурный чай Чанг-Шу для](http://tmnv.ru//img/chay_imbirniy_recept_dlya_pohudeniya.jpg)
Чай Имбирный Рецепт
Вода - 1.2 л.; имбирь (свежий, тертый) - 3 ст.л.; мед - 5 ст.л.; лимон (сок) - 4 ст.л.; черный перец (молотый) - по вкусу; для украшения: листочки мяты
Сначала очистим имбирь от кожицы. Для этого лучше всего использовать овощечистку. Поставить на плиту воду для чая.
На очень мелкой терке измельчить кусочек очищенного имбиря. Добавить его в кипящую воду. После того, как имбирь размешали в воде, уменьшить огонь до 3-2 и кипятить 10 минут. Через 10 минут в чай можно добавить щепотку черного перца.
Снять чай с плиты и процедить. Хорошо отжать имбирную мякоть. Добавить мед и размешать.
Лимон разрезать пополам и выжать требуемое по рецепту количество сока в чай. Попробуйте чай и уже на свой вкус добавьте еще меда. Разлить чай по чашкам и пожеланию украсить листочками мяты. Имбирный чай по Аюрведе несет организму горячую мужскую (яньскую) энергию. Поэтому при простуде адрак чай особенно хорош. Пейте на здоровье и не болейте.
![Фотографии рецептf Имбирный чай (адрак чай), 01 Имбирный чай (адрак чай), Шаг 01](/img/imbirniy_chay_adrak_chay_shag_01.jpg)
![Фотографии рецептf Имбирный чай (адрак чай), 02 Имбирный чай (адрак чай), Шаг 02](/img/imbirniy_chay_adrak_chay_shag_02.jpg)
![Фотографии рецептf Имбирный чай (адрак чай), 03 Имбирный чай (адрак чай), Шаг 03](/img/imbirniy_chay_adrak_chay_shag_03.jpg)
![Фотографии рецептf Имбирный чай (адрак чай), 04 Имбирный чай (адрак чай), Шаг 04](/img/imbirniy_chay_adrak_chay_shag_04.jpg)