Чайная Церемония

Сколько Калорий в Чашке Чая

Черный чай – это самый «зрелый» сорт напитка, получаемый из чайных листьев.

Польза от употребления черного чая связана со следующим:

1. 
2. Тонизирует нервную и сердечно-сосудистую систему, бодрит.
3. Обладает бактерицидными свойствами, что позволяет использовать его не только в качестве напитка, но и как обеззараживающее средство. Например, свежезаваренный черный чай без добавок применяют для промывания глаз при конъюнктивитах.
4. Благодаря содержанию танинов оказывает вяжущее действие на слизистую оболочку желудка и кишечника, что позволяет использовать слабо заваренный черный чай при их воспалении.
5. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, что нашло применение и в косметологии.

Калорийность чашки черного чая без сахара объемом 200 мл будет составлять около 3 ккал.

Противопоказаниями для употребления черного чая:

• гипертоническая болезнь;
• бессонница и легкая возбудимость;
• тахикардия (учащенный пульс);
• ожирение;
• беременность и лактация – можно пить с добавлением молока;
• остеопороз;
• язвенная болезнь желудка.

При употреблении не свежезаваренного чая повышается неблагоприятное влияние на состояние костей и суставов, а злоупотребление крепким чаем приводит к потемнению эмали зубов.

Для того, чтобы рассчитать сколько калорий в черном чае укажите его вес в граммах в разделе «Чай, кофе, какао (сухие)» в форме калькулятора ниже.

Сколько калорий