Заварить Чай с Имбирем
Всем привет! Продолжаем «имбирную» тему. Как вы помните, в прошлых статьях я обещал предоставить вам целую подборку рецептов имбирного чая для похудения и лечения простуды.
За две недели поиска и анализа «имбирной» информации я ознакомился с несколькими десятками рецептов и сегодня хочу поделиться с вами самыми полезными и интересными.
Внимание! Многие рецепты предусматривают добавление меда. Я рекомендую добавлять мед только тогда, когда чай остынет градусов до 40-50, а лучше всего употреблять его «вприхлебку» (думаю вы поняли, что я имею ввиду )
Рецепты имбирного чая для похудения.
Чай с имбирем и чесноком — красота требует жертв.
Этот рецепт получил наибольшее распространение среди желающих похудеть, поэтому именно с него и начнем.
Рецепт очень простой: нужно взять корень имбиря (4-5 см) и 2 зубчика чеснока, мелко нарезать их и заварить в термосе объемом 2 литра и дать настояться. После этого можно процедить чай, но не обязательно.
В рецепте, который я прочитал в книге «Сильнее, чем женьшень», автор рекомендует употреблять этот напиток по половине стакана перед едой. Но на нескольких форумах девушки, делясь этим рецептом, писали, что пьют его после еды. Так что здесь выбор за вами.
Как вы понимаете, чеснок обладает характерным ароматом и в этом заключается недостаток сего напитка. Кроме того, по отзывам применявших этот рецепт на практике, можно сделать вывод, что и вкус у чая с чесноком не самый изысканный.
Но не все так печально! Есть одна хорошая новость. В отзывах пишут, «аромат» раскрывается только при потоотделении, а запаха изо рта нет.
Напиток Венеры
Этот рецепт позаимствован у женщин из Юго-Восточной Азии. Он не только способствует формированию стройной фигуры, но также придает коже здоровое сияние.
Что бы заварить имбирный чай вам потрбуется:
- молотый имбирь – на кончике ножа (интересно, сколько это в граммах? я думаю, что примерно 1 г);
- корица – 2 г;
- мускатный орех – 2 г;
- мед – 1 ч.л;
- стакан чистой охлажденной воды (идеальный вариант – из природного источника, но можно и кипяченой).
Все составляющие смешиваются и настаиваются ночь в воде. Утром нужно выпить этот настой натощак за 30 минут до завтрака.
Чай для похудения с имбирем и лимоном.
Для приготовления нужно 2 ст. л. натертого имбирного корня поместить в литровую емкость, добавить туда 50 мл лимонного сока и залить кипятком. Через час можно пить, при желании в теплый напиток можно добавлять мед. Употреблять в течение дня по стакану напитка.
