Вред от Чая
Польза чая пуэр №1 — бодрость
Бодрость лучше, чем от кофе — это самая первейшая польза чая пуэр (и вред от кофеина при этом практически не наносится: его там малое количество). Приближаясь по этому показателю к энергетическим напиткам, по соотношению вреда и пользы чай пуэр, конечно же, с ними не сопоставим: вред от правильно заваренного чая пуэр минимален, а пользы – многочисленны.
Польза чая пуэр №2 — очищение
- Чай пуэр хорошо выводит токсины и потому рекомендуется при отравлениях.
Любых, включая пищевые или невоздержанное употребление алкоголя накануне. - Благодаря содержанию в нём пектина чай пуэр мягко чистит кишечник, буквально выметая вредные вещества из организма.
- Кроме того, пуэр чудесно очищает печень, помогая ей очищать и омолаживать весь организм.
Польза чая пуэр №3 – профилактика инсультов и инфарктов
Ещё одна доказанная польза чая пуэр – уменьшение в крови уровня холестерина и сахара.
Исследование китайских учёных показало уменьшение уровня холестерина от 30 до 60% у людей, ежедневно употреблявших 3 чашки чая пуэр на протяжении 2 месяцев.
Польза чая пуэр №4 – профилактика онкологии
Исследование английских учёных доказало, что пектин чая пуэр блокирует участвующий в онкологических заболеваниях белок Gal3.
Польза чая пуэр №5 – пищеварение
- Чай пуэр ускоряет и оптимизирует пищеварение, избавляет от запоров и других застойных явлений ЖКТ;
- 3 чашки чая пуэр ежедневно нормализуют работу желчного пузыря за нескольких месяцев;
- только чай пуэр можно пить при язвенной болезни, а также гастритах: благодаря своей технологии изготовления он является щелочным. Однако здесь при употреблении чая пуэр стоит всё же соблюдать меру и наблюдать за своим состоянием.
Польза чая пуэр №6 – похудение
Чай пуэр ускоряет обмен веществ, помогая этим худеть. При проведении одного из исследований ежедневные 3 чашки чая пуэр позволили скинуть за 3 месяца до 12 кг. Плюс ещё одна польза чая пуэр — вреда внешнему виду волос, ногтей и кожи он при этом не наносит. Наоборот — делает их более здоровыми и красивыми.
Вред, а не польза чая пуэр
Однозначный вред чай пуэр может нанести, только если употреблять его на голодный желудок: он настолько сильно активизирует деятельность желудочно-кишечного тракта, что на голодный желудок может привести к изжоге и даже боли.
