Какой Чай Способствует Похудению
Вкусный и полезный натуральный чай всегда найдется в каждом доме, а чай для похудения практически всегда появляется на кухонных полках в случае добавления лишних килограммов у хозяйки.
Наверное, каждая вторая девушка или женщина мечтает похудеть. Какие только методы не идут в ход для этого! Одно из эффективных средств - чай для похудения.
Выбор травяного чая в аптеке:
При выборе чая в аптеке, необходимо обратить внимание на состав сбора. В состав травяного чая не должны входить различные стабилизаторы вкуса, красители, ароматизаторы и другие химические добавки, ведь подобный чай, вряд ли принесет пользу организму.
Обязательно обращайте внимание на срок годности чая, так как лечебные свойства трав со временем теряются, соответственно эффективность при применении чая падает.
Как правильно пить чаи для похудения
☀ Нужно начинать с малого. Попробуйте в день выпить только по 2 чашки чая. Этого вполне достаточно, чтобы понять реакцию организма на состав чая для похудения. Если реакция окажется положительной и худеющий чувствует прилив сил и бодрость, то компоненты чая способствуют очищению шлаков из организма.
☀ Чай для похудения должен быть приятным. Часто, услышав положительные рекомендации о чудодейственно силе одного из чаев для похудения, женщины бегут в магазин и приобретают такой же чай. В результате, оказывается, что на вкус этот чай просто невыносимый и пить его без раздражения просто невозможно. Диетологи утверждают, что распитие чая для похудения должен быть приятным. Не надо травмировать организм.
☀ Вычислив, какой чай приятен индивидуально для Вас, можно постепенно увеличить объем выпитого чая до 1, 5 литров. Это около 8 чашек чая в день.
☀ Как было выше сказано, чай способствует выведению шлаков из организма, что оказывает мочегонное действие. Ни в коем случае не стоит терпеть, частое посещение туалета и опорожнение мочевого пузыря только ускорит процесс худения.
